陷入感情了怎么办

陷入感情是一种自然的情感状态，但当它变得难以自拔时，我们可以采取以下步骤来逐渐释放和调整自己：1. 承认感受：接受你的情感，允许自己感到痛苦或快乐，这是正常的。不要否定自己的...