讨厌自己的句子

重塑自信：如何摆脱自我否定，拥抱更精彩的晚年生活开头：在我们的生活中，每个人都有过自我怀疑和否定的时刻。尤其对于中老年朋友们，经历了一辈子的奋斗与积累，有时会因为生活的变...