男人失恋后怎么调整心情

失恋对任何人来说都是一种情感上的挑战，但男人需要学会适当的调整来恢复。以下是一些有用的建议：1. 接受情绪：不要抑制自己的感受，哭泣、愤怒或失落都是正常的反应。给自己时间...