怎么才能放下感情

放下一段感情是一个艰难的过程，需要时间和恰当的方法。以下是一些建议，帮助你逐步走出情感困境：1. 接受现实：承认这段感情已经结束，允许自己感到伤心和失落，这是正常的反应。2....