感情的自我修复能力

感情的自我修复能力指的是个体在经历情感挫折、冲突或失落后，能够自行调整、恢复并提升自身情感健康的能力。这种能力主要体现在以下几个方面：1. 情绪管理：学会识别和管理自己...