如何化解感情中的负情绪

在感情生活中，负情绪和情感负担是常见的现象，它们可能源自误会、压力、期望落差或者深层次的情感需求未被满足。以下是几个策略，帮助你化解这些困扰：1. 沟通：清晰而坦诚地表达你...