一个晚上反反复复鬼压床，真累了 ，躺平的话，会不会睡死在梦中
#大有学问#
啊 又来了，感觉有重物压在身上，无法动弹 ，也无法喊出声，拼命反抗，就是醒不过来，能明显看见房间亮着灯，无数次感觉要醒过来了，就还是没醒过来，快要喘不过气来了 ，感觉到自己面目狰狞，表情扭曲了，要是不反抗，任由下去，会不会死，可是最后本能战胜一切，还是从梦中苏醒过来了。
没错，我又再一次鬼压床了，从我记事开始已经无数次鬼压床了，每次都搞得精疲力竭。
初识鬼压床还是在我很小的时候 那次是一个炎热的夏天，我妈在睡午觉 我在旁边玩，突然我妈发出一阵阵痛苦的呻吟声，我立马跑过去，看见我妈还躺在床上睡觉，可是就是没醒过来，可是嘴巴却嗯嗯啊啊的样子，我觉得很奇怪，立马把她叫醒。我妈告诉我她是梦迷(当地方言）了，当时不懂。后来直到发生在我自己身上，那时的自己也还很小，甚是害怕，每次都是我妈把我叫醒。我妈跟我说不用害怕，只是做梦了，只要大声喊出来就没事了，我信以为真。
后来长大了，上了大学接触到网络，才知道这叫鬼压床，科学说法又叫梦魇，或者睡眠瘫痪症，通常发生在刚入睡的阶段，一般午睡的时候会常有发生。患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在一段时间内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。
睡眠瘫痪症会出现以下三种症状：
出现胸闷、呼吸困难。这时会感到胸口有压迫感以及出现呼吸不畅的情况，严重的患者甚至会出现窒息感和濒死感。
其次，部分患者还会出现幻觉。这种幻觉主要包括听觉、视觉、触觉、或者房间中的某个景象。这些患者在睡眠瘫痪症发作期间会多次出现睡前和睡后的幻觉。
最后，出现鬼压床的病症时，患者会出现心率加快的表现。因为这时人的意识是清醒的，出现鬼压床的病症时会使患者陷入惶恐从而出现了心率加快的现象，严重的患者还会出现头晕，睁开眼睛后看不见东西的视觉障碍。
以上的三种症状，第二种症状我是没出现过，之前在论坛上，很多人说看见什么乱七八糟的妖魔鬼怪，我不知道是不是真的，可能他们真的出现这种幻觉吧，我所见的只有我自己开着灯的房间，可事实上我并没有睁开眼睛。但是我脑子却醒了，我的身体却还在沉睡。
为什么会发生鬼压床，我总结以下三点，这是根据我自身经历来的，不是百度哦
1、常见的压力大 过于劳累 。有段时间工作特别多，领导动不动要求整理数据，连续几个晚上都加班，搞得身心俱疲。那段时间我记得连续三天吧，都会鬼压床，很累，特别累。
2、身体太虚，有病在身。到目前为止我住过两次医院，一次生娃，一次拔牙。生娃那次，几乎是一个星期啊，我都是在鬼压床中度过，甚至一个晚上连续三次，我老公每次都在旁边叫醒我，生娃已经要了我半条命了，这个鬼压床感觉可以再要我一条。拔牙那次住院是拔牙后的第一二晚上，所幸次数不多。还有就是平时一旦身体虚了就容易鬼压床
3、心理暗示。附近有人去世，当天晚上就发生了，就是那么巧。还有就是自己刚好看到相关资讯描写鬼压床了，晚上睡觉又发生了。这强大的心理暗示，无敌了。
说实话，鬼压床我身上已经压出经验了，某段时间太频繁了，甚至已经能够和平共处了。但是还是太累了，有几次刚醒过来，睡回去又被压，继续反抗，醒过来，再睡再压，如此反复循环，那个晚上压根没法睡。
如何预防？避免劳累，避免生病，其他的没法了，不会压的无论都不会压，会压的其实体质在这里，一旦你干嘛了，就容易被压。
如何醒来？我一般都是拼死反抗的，拼命蹬腿，使劲抠自己，然后大声叫出来。当然如果身边有人叫你起来，会更好，因为你在梦中发出的声音，他们都能听见，所以尽可能的发出声音寻求帮助。
#头条创作挑战赛#
梦里遇见鬼缠身
#你见过鬼么#
夜，不经意地拉下帷幕，自己这两天有点感冒，吃了点药，早早睡去。
朝阳台的一扇窗打开着，透过纱窗晚风轻轻地吹进来，柔柔的，软软的。而自己已经晕晕沉沉地蜷缩在了床上，疲惫得没有一丝气力；强打精神拉灭灯，眼前伸手不见五指。不知道多久，恍惚中有一个声音轻轻地说：我来了，我来了……
觉得像黑白无常在一次次地向自己召唤，宿舍那扇紧闭的门，不知道什么时候变成了虚掩，遇见鬼了？静下心，耳边轻轻地搜索，试图捕捉到其他楼层可能传来的声音。想想拉灯的时候，已经凌晨两点，还会有谁在楼道中走来走去；侧耳细听，仿佛随着召唤，一串轻轻的脚步声由远即近传来，我下意识地用薄被蒙住头，尽量不去想那些血腥的画面和记忆。
夜已深，窗帘在晚风中轻轻地摆动，像一群猥琐的男人在紧张中群魔乱舞，声音近了，仿佛在自己宿舍门口停住了。良久，吱的一声，门被推开，我能够感知，有一个充满野性的男人向自己走来，一步一步，仿佛每一步都充满诱惑，是罪恶？是善果？伸手不见五指，我只有摒住呼吸，紧紧地抓住被子，不想让自己任何一寸肌肤裸露在外。
晚风轻轻透过窗，窗帘依旧在抖动。觉得一只手伸进了被窝，粗糙的、冰凉的，犹如一条蛇在自己的小腿上蜿蜒爬行，一点点地向上，觉得自己的被子撩开了，是兴奋？是害怕？睁大眼睛，什么也看不清，就觉得身子不听使唤地颤动。仿佛自己在游泳池，深深地被水包围着，或动或静，或深或浅，时而鹰击长空，时而鱼翔浅底，或啄，或唆，如沐春风，如临雪原……
臆想中，我被子裹着身体，我觉得已无法呼吸，大口喘着气，与魔鬼纠缠着，挣不脱，了不断，任那血盆大口把自己一点点地吞噬，一股股热浪，如那魔鬼的口水，把冰冷的雪山点燃，我有点血脉膨胀，欲生欲死，各种的折磨与碰撞，像笼中的小麻雀，惊慌失措，无可逃遁；眼睁睁地看着自己在魔鬼的狰狞中如花一样灿然地绽放，猩红溅了满地，如粉红的桃色花瓣……
痛快，不痛不快，混沌中自己在炼狱受虐；或挣扎，或呼唤，黑夜如墨，亢奋的身体却无法停顿，跳动的心绪却无法淡定安放。突然一声响，所有的快感与迷茫戛然而止，原来我从床上滚了下来，摸黑拭一下，自己满脑门的汗，窗帘依旧在摆动，仿佛一个猥琐的渣男当着自己的面在自W，下意识地摸摸自己的额头和脸，都是汗，被子和床单被自己翻来覆去搞得有点的不堪，拉开灯，四点。我瘫软地窝在床上，浑身上下仿佛都沾满了恶魔的口水。我拉开灯，感觉头痛欲裂，好像真有什么东西来过。知道这番纠缠，并非虚惊一场，就算是一个奇怪的梦，但梦里确有一个东西来过，不知道自己在梦着谁……
【日有所思，夜有所梦，可能看多了恐怖片，或者羸弱的身体里藏着一个无人觉察的灵魂，总在无人的暗夜，被寂寞唤醒，一番挣扎，才算安稳。】
你想知道梦见鬼怪，会发生什么吗
梦见魔鬼，通常表示生活里受到了强烈困扰或危险，内心紧张，感到忧虑和恐惧。梦见和魔鬼说话，象征与魔鬼做交易，或是听从了魔鬼的主意，表示你可能会做蠢事。梦见魔鬼和别人谈话，则表示你的敌人可能会联合起来，给你带来很大麻烦和灾祸。梦见和魔鬼打斗，暗示敌手会给你带来损失。如果梦里自己战胜了魔鬼，预示会战胜敌手，功成名就。如果梦见自己受魔鬼攻击，要当心，可能预示会有危及生命的祸患。如果感觉恶魔巨大，舞动着它的牙爪向你扑来，还要小心别人的引诱和奉承，谎言下可能掩藏着可怕的陷阱，让你上当。女人要小心被已婚男人，或是外表忠厚的男人欺骗。梦见有妖魔鬼怪追赶自己，暗示会遇到烦恼的事情，被麻烦纠缠。如果梦见你在追赶妖魔鬼怪，则表示你将避免灾难或战胜困难，事情将会好转。如果梦见自己被妖魔鬼怪杀了，表示你可能会生病，或正在进行的计划会受到敌手的破坏，不能顺利行事。如果梦见自己把妖魔鬼怪杀了，预示你会打胜官司胜诉，或是赌博中会取胜。如果梦见怪物跑到家里，表示家中可能会有纠纷，或受骗有损失，要提醒家人共同提防。赌徒梦见恶魔，是严重的警告，预示你可能会因为赌博而倾家荡产。如果梦中被魔鬼惊醒，还要小心有虚情假意的朋友，设下圈套伤害你。恋爱中的男女，要防备第三者插足，让对方变心。
